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Veja por que você nunca deve lavar o frango antes de cozinhar,Essa notícia veio como uma bomba!

Veja por que você nunca deve lavar o frango antes de cozinhar,Essa notícia veio como uma bomba!Afinal, lavamos o frango antes de cozinhar exatamente para deixá-lo mais “limpo”, e assim evitar contaminação. Mas a Agência Britânica de Normas Alimentares (Food Stanrdards Agency, FSA) alerta que ao fazermos isso, corremos um grande risco de espalhar uma bactéria perigosa.

“O apelo é feito porque existem novos dados que mostram que 44% das pessoas sempre lavam o frango antes de cozinhá-lo, uma prática que pode espalhar a bactéria campylobacter em mãos, superfícies, roupas e equipamentos de cozinha devido aos respingos da água”, foi o comunicado divulgado pela agência.

Ou seja, a bactéria que está no frango (ou qualquer outra carne), será cozida e morta, mas na pia pode espirrar no prato da comida, ou nos outros alimentos, e isso vai acabar contaminando. A bactéria campylobacter, encontrada no frango, é o motivo mais comum para intoxicação alimentar na Inglaterra, podendo causar vômitos e diarreia e, em seus casos mais graves, síndrome do intestino irritável, síndrome de Guillain-Barré – uma grave doença do sistema nervoso – e inclusive a morte.

Uma alternativa para quem mesmo assim prefere lavar o rango antes de prepará-lo, é usar água ozonizada (um poderoso sanificante, muito eficaz na lavagem de carnes, aves, peixes e legumes).

Pois é, vivendo, aprendendo e ficando neurótico.

ALGUMA VEZ VOCÊ JÁ SENTIU CÂIMBRA NA HORA DE DORMIR? POR QUE ISSO OCORRE E COMO RESOLVER

As câimbras costumam aparecer depois de um esforço físico intenso, quando  o corpo não pode absorver o oxigênio necessário para que se produza a oxidação da glicose e há uma acumulação excessiva de ácido lático.

A falta de minerais como magnésio e potássio é outra causa: o excesso de transpiração leva à eliminação desses minerais/eletrólitos, causando câimbras.

Outras causas de câimbras:

- diabetes.

- exposição ao frio excessivo

- problemas de circulação

- hipotireoidismo

- postura errada

- anemia

- estresse

Como evitar câimbras

Manter-se hidratado antes, durante e após o exercício físico.

Se as câimbras foram causadas ​​por falta de eletrólitos, você deve comer alimentos ricos em magnésio, sódio, cálcio e potássio; frutas e legumes como aipo, agrião, cenoura, banana e tomate; frutas  cítricas, que contêm vitamina C, que ajuda a melhorar a circulação.

Exercícios de alongamento ajudam a melhorar a comunicação entre os receptores sensoriais e cerebrais.

Sucos naturais para câimbras

1. Lave 3 talos de aipo (salsão) e coloque no liquidificador com um pouco de água.

 

Misture e bata.

Em seguida, esprema uma laranja e misture com o suco de aipo.

Beba um copo por dia.

2. Lave, descasque e extraia o suco de 1 tomate.

Em seguida, coloque em fôrmas de gelo e leve ao congelador.

Depois, Lave, descasque e extraia o de suco de 1 pepino 1 com 2 talos de aipo.

Coe e sirva, adicionando os cubos de gelo de tomate e decorando com um raminho de salsa.

Beba um copo diariamente de manhã.

3. Ferva duas colheres de sopa de gengibre em um copo de água durante 10 minutos.

Deixe esfriar e beba um copo antes de dormir.

Hipertenso não devem consumir este chá, a não ser sob autorização médica.

TOME ISTO ANTES DE DORMIR - VOCÊ VAI ADORMECER RÁPIDO E ACORDARÁ RENOVADO!

Dizem que uma noite sem dormir causa efeitos no corpo que jamais são reparados.

Agora imagine só se você tem problemas de insônia?

Com certeza sofre com algum desses sintomas:

- Estresse

- Mau humor

- Dores de cabeça

- Olheiras

- Ansiedade

- Dificuldades para se concentrar

Difícil viver assim, não é?

E que tal uma eficaz mistura natural para combater a insônia?

Tudo o que você vai precisar é de açúcar mascavo e sal do Himalaia.

A receita é tão maravilhosa que você acordará renovado, depois de uma boa noite de sono.

Então se você demora para dormir ou acorda várias vezes durante a noite, é hora de se importar o suficiente com o problema.

Os ingredientes que já mencionamos são ótimos para controlar os hormônios responsáveis pelo estresse.

Além disso, podem:

- Aliviar dores na cabeça

 

- Fornecer energia ao corpo

- Aumenta os níveis de eletrólitos e serotonina

- Fortalece o sistema imunológico

Não é ótimo?

Aprenda a preparar a mistura:

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de sal do Himalaia

5 colheres (sopa) de açúcar mascavo

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e coloque num recipiente seco e esterilizado.

Antes de dormir, pegue uma pitada da mistura e coloque debaixo da língua, deixando dissolver naturalmente.

As propriedades dos ingredientes logo chegarão  à corrente sanguínea.

O sal do Himalaia é completíssimo em mineirais e facilita a 0xigenação das células do nosso organismo.

E o açúcar mascavo fornece energia para elas.

Deixe o frasco da mistura perto da cama para facilitar o descanso, caso sinta insônia.

Antes de consumir, misture bem os ingredientes por alguns segundos, e só consuma, no máximo, três vezes por noite.

E é só uma pitada, certo?

Nada de exagerar na dose.

O sal do Himalaia é tão saudável e equilibrado, que até os hipertensos podem consumi-lo.

Mesmo assim, se você tiver pressão alta, é bom consultar seu médico antes de fazer uso desta mistura anti-insônia.

Quanto aos diabéticos, infelizmente devido ao açúcar mascavo, eles não podem consumir este remédio natural.

Dê adeus à hiperpigmentação e manchas usando essa receita caseira

A hiperpigmentação é um distúrbio que faz com que manchas escuras aparecem na pele e é causada por um aumento da produção de melanina. Este problema pode ser causado pela exposição ao sol, doenças, envelhecimento, gravidez, trauma, etc. Existem fatores externos e internos que podem causar o problema. Fatores externos são sol ou exposição química, enquanto fatores internos podem ser genéticos. Pessoas com pele mais escura são mais propensas a hiperpigmentação.

 

 

O problema provoca manchas, manchas de idade e manchas na pele, geralmente no rosto e nas mãos. Os mesmos pontos também podem aparecer devido à cirurgia ou durante a gravidez. As manchas escuras desaparecem quando a gravidez termina. A fim de se livrar do problema você pode tentar o seguinte remédio natural:

Ingredientes:

1 colher de chá de açafrão da terra em pó
1 colher de chá de suco de limão

Preparo:

Misture ambos os ingredientes, em seguida, aplique a pasta sobre a área afetada e deixe agir por 15 minutos. No final, lave com água fria, mas lembre-se de nunca expor a sua pele à luz solar direta após o tratamento. Tente realizar o tratamento antes do banho. Repita uma ou duas vezes por dia até notar melhoras.

Este remédio tem suas raízes na medicina Ayurveda, onde tem sido usado por um longo tempo. O suco de limão pode limpar sua pele enquanto açafrão pode aliviar a inflamação e suavizar a pele. Se sua pele é sensível, dilua o remédio com um pouco de leite ou água.

Isso acontece quando você borrifa amaciante de roupa na parede. O efeito é impressionante!

Qualquer pessoa que já fez reforma na casa vai saber o quanto isso pode ser um pesadelo. É hora de trocar o papel de parede ou mudar para uma camada de tinta, e isso significa que o papel velho tem que sair. Quando este é o caso, você normalmente já se prepara para horas raspando, e descascando a parede. Esse não é um trabalho divertido, e quem quer que tenha que passar por isso fica muito grato com qualquer dica que deixe a função mais rápida e fácil. Sim, aqui está um truque que faz exatamente isso! Você só precisa de algumas coisinhas, que provavelmente você já tem em casa.

Veja mais:

Primeiro, esvazie um borrifador (ex: frasco de produto de limpeza em spray, como limpa-vidros). Encha até a metade com amaciante de roupas.Agora encha a outra metade com água morna da bica e atarraxe o bico da garrafa cheia.E agora é só mandar bala. Borrife uma grande quantidade da mistura nos locais onde o papel de parede não estiver saindo com facilidade.Deixe a mistura agir por um tempo e logo você vai ver que o papel se solta da parede com facilidade.Se você perceber que você tem áreas muito grandes da parede onde o papel não sai, você pode colocar a mistura em uma bandeja de tinta e usar um rolo para aplicar. Quando a mistura for chupada pelo papel e começar a fazer efeito, você vai notar que o papel quase cai todo da parede sozinho. Incrível!Quem imaginaria que um problema tão chato de se resolver pudesse ter uma solução tão fácil. Então esqueça todos os produtos especializados super caros, porque este truque vai poupar as suas unhas, seus nervos e o seu dinheiro. É um jeito rápido e fácil de acabar com pelo menos essa parte do pesadelo de reformar uma casa e partir logo para a parte divertida: a decoração!

MÁSCARA FACIAL DE MAISENA COM EFEITO BOTOX – MULHERES DE TODO O MUNDO ESTÃO APROVANDO!

Linhas de expressão e rugas são marcas comuns quando se chega a uma certa idade.

Algumas pessoas apelam para cirurgias, outras para caríssimos produtos de beleza.

 

Nós, porém, acreditamos que a natureza nos traz as melhores alternativas para deixar a pele mais bonita e saudável.

Além de uma dieta equilibrada, você pode investir em ótimos tratamentos naturais de beleza.

Um desses tratamentos é esta máscara de maisena, também conhecida como “botox caseiro”.

Vimos a receita em um site espanhol de dicas de beleza e os comentários sobre ela foram todos bastante elogiosos.

O que diziam?

Que é maravilhosa!

Que são muitos os benefícios!

Por exemplo, previne o envelhecimento prematuro da pele e trata os tecidos já danificados com a idade.

Qualquer pessoa pode usar esta receita: jovens, adultos ou idosos.

Veja como fazer:

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de amido de milho (maisena)

5 colheres (sopa) de cenoura ralada (tem que ser na parte mais fina do ralador)

1 colher (sopa) de iogurte natural

150 mililitros de água potável e natural

1 pincel ou escova

MODO DE PREPARO

Misture o amido de milho com 1/2 copo de água, aproximadamente (50ml), até ficar completamente diluído.

Feito isso, leve o restante da água (100ml) para ferver e adicione o amido de milho diluído assim que a água entrar em ebulição.

Depois de fervida, tire a panela do fogo e espere esfriar o suficiente.

Depois, adicione a cenoura ralada com o iogurte natural e misture bem, com a ajuda de uma colher de madeira.

observação: A mistura deve ser feita até que fique homogênea.

Se você tiver uma pele oleosa, pode substituir o iogurte por creme de leite e realizar o mesmo procedimento.

Para aplicar a máscara, lave o rosto com água fria e se certifique de que não tem resíduos de maquiagem ou de qualquer outro produto.

Inicie a aplicação da máscara passando-a no pescoço, com movimento verticais, de baixo para cima, e com a ajuda do pincel ou escova.

Em seguida, depois de aplicar no pescoço, passe o produto nas bochechas e por fim na testa, até cobrir todo o rosto.

Realize suaves massagens, com o pincel ou a escova, durante a aplicação.

Deixe agir por 15 minutos e depois enxágue com água abundante.

Faça o procedimento três vezes por semana.

Próxima vez que comprar uma pasta de dente, preste atenção nisso!NUNCA MAIS VOCÊ VAI COMPRAR PASTA DE DENTE SEM ANTES OLHAR ISSO!

Pasta de dente – A maioria das pessoas não tem o hábito de ler os rótulos dos produtos.

E quando se compra uma TV nova, a maioria não lê o manual como se deve.

Agora, quando se refere a saúde, isso também não é muito diferente.

Neste caso vamos trazer algo que muitas, mas muitas pessoas realmente desconhecem.

Estamos falando da embalagem dos cremes dentais que possuem uma informação muito importante.

Ele diz que se a pasta foi feita de substâncias orgânicas ou não-orgânicas.

Deve haver um quadrado vermelho, azul, verde ou preto, que fala sobre a qualidade da pasta de dentes que você esta comprando.

ISTO É O QUE AS CORES SIGNIFICAM NA EMBALAGEM DA SUA PASTA DE DENTE SIGNIFICAM:

• Quadrado preto na parte inferior significa que esta pasta de dentes contém apenas produtos químicos;


• Quadrado vermelho na parte inferior significa que a pasta de dentes tem substâncias químicas e naturais.

 

• Quadrado azul na parte inferior significa que a pasta de dentes contém apenas substâncias naturais e drogas;


• Quadrado verde, então isso significa que a pasta de dentes contém apenas ingredientes naturais.

É crucial para a sua saúde em geral e para preservar a saúde dos seus dentes, que você observe este detalhe.

Assim, da próxima vez que comprar um creme dental preste atenção nestes indicativos.

Se você gosta de produtos orgânicos e encontrar uma pasta que o quadrado não é da cor verde, devolva imediatamente a prateleira.

Você pode ainda comprar a com quadrado azul, caso não seja tão rigoroso mas tenha em mente que o verde é prioridade.

Em apenas na primeira semana de uso que você vai notar uma mudança.

Suas gengivas e dentes ficarão agradecidos.